Jag gick på en väldigt stark cortison-kur när jag kom hem från sjukan (8 veckors-kur)..
Vilket gjorde det nästan helt omöjligt för mig att bygga muskler, men nu verkar det som om det har gått ur kroppen helt och hållet!
Ökar för varje träningspass och känner mig mycket piggare än innan :)
De senaste ökningarna som hänt på mindre än 2 veckor:
Bänkpress: 75kg - 90kg
Marklyft: 120kg - 150kg
Knäböj: 70kg - 100kg
Stångcurl 40kg - 50kg
Smalbänk 55kg - 75kg
Stående militärpress: 40kg - 50kg
Som sagt en hel del ökningar på väldigt kort tid, det är ju självfallet helt underbart!
Känner att jag snart kan vara tillbaka på mina förra vikter som jag tränade på innan jag åkte in på sjukan!
I approve this shit !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar