Bröst i tisdags..

Körde lite tuttar sådär på tisdagsförmiddagen !

Bänkpress

• 20kg x 15
• 60kg x 5
• 90kg x 5
• 90kg x 5
• 90kg x 5
• 90kg x 5
• 100kg x 1
• 110kg x ½

Fick pyttelite hjälp på 110, helt friska armar så går nog till och med 112,5 eller 115 upp!

Hantelpress

• 36kg x 5
• 40kg x 5
• 40kg x 5

Snedbänk

• 80kg x 5
• 80kg x 5
• 80kg x 5
• 80kg x 5

Tog det rätt lugnt på snedbänken, kändes förbannat gutt o maxa lite, sjukt länge sen!