Weakness is a luxury we cannot afford: Fint ska det vara!

torsdag 25 november 2010

Fint ska det vara!

Fint ska det vara!
Äter en del mer nu, känner att träningen går bättre också =)

Det enda negativa är väl klasskamraterna som klagar på att man tar så lång tid på sig i matsalen ^^

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

SYFTE OCH MÅL MED TRÄNINGEN

Vad vill jag uppnå?

- Öka styrkemässigt

- Bli mer explosiv

- Få bättre uthållighet

- Öka i kroppsvikt

Hur ska jag uppnå detta?

- Träna på gym 5 dagar i veckan

- Träna intensivt

- Träna med många basövningar

- Öka mitt näringsintag

Hur ska jag dokumentera utvecklingen?

- Föra in allt som involverar min träning i bloggen

- Styrkemätning i början av varje månad

- Vägning

Var ska jag träna?

- Friskis & Svettis gym i Nybro

Varför har jag valt det här projektet?

Träning är en mycket stor del av min vardag. Tycker det är väldigt intressant hur kroppen fungerar och jag vill lära känna min egen kropp på ett bättre sätt.