Lördagens pass

Har inte orkat skriva de senaste dagarna så slänger upp dom nu =)

Bröst
Hantelpress

• 20kg x 15
• 26kg x 10
• 32kg x 6
• 36kg x 5
• 36kg x 5

Hade endast pass på det sista setet, alla hantlarna kändes lika tunga.. Dock var det väldigt tungt.. 

Hade ju absolut kunnat köra på 40kg, utan problem.. men hade en så otrolig träningsvärk i triceps så tog det lugnt =)

Snedbänk

• 70kg x 5
• 80kg x 4
• 80kg x 4
• 80kg x 4

Tungt var det.. jävla träningsvärk..

Jag nöjde mig med det, är inte så intresserad av bröstträning. Men det måste ju göras det med..